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Entreprendre un travail sur soi pour une vie harmonieuse et équilibrée

Formule Alignement

Un accompagnement individuel personnalisé pour atteindre un objectif par un travail sur soi en profondeur

Pour qui ?

Pour toute personne désirant mettre en place un changement dans sa vie
Exemples de thèmes
• Gérer un changement important
• Retrouver du sens
• Instaurer l’équilibre dans sa vie
• Améliorer ses qualités relationnelles
• Surmonter un mal-être
• Entreprendre un nouveau projet
Bénéfices
• Développer ses ressources
• Trouver l’apaisement intérieur et se sentir aligné avec sa personnalité profonde
• Avoir une meilleure connaissance de soi et comprendre son mode de fonctionnement
• Gagner en confiance, asurance et affirmation de soi
• Améliorer une situation de façon pérenne et gagner en sérénité

Déroulement

Nous fixons ensemble un 1er rdv gratuit de 30 minutes (téléphone ou visio) pour faire connaissance. Je vous présente mon approche et réponds à toutes vos questions. Ensuite vous prenez votre décision. Il est important que vous vous sentiez en confiance, écoutez votre intuition !

Vous êtes partant ! Les séances vont pouvoir débuter.

Confidentialité, respect et bienveillance sont les bases de notre relation.

*environ 8 à 12 séances d’1h /1h30 étalées sur 6 mois. A moduler en fonction des contraintes et disponibilités

*en face à face (bureau sur Les Sorinières) ou en visioconférence, un mix des 2 étant tout à fait possible.


Pour cadrer l’accompagnement, nous signons un contrat qui mentionne l’objectif à atteindre, les modalités de réalisation du coaching ainsi que les rôles et responsabilités de chacun.

L’accompagnement se termine par une séance bilan. C’est l’occasion de mesurer factuellement le chemin parcouru et d’ancrer les bénéfices et apports.

Si vous souhaitez arrêter le coaching avant la fin du nombre de séances initialement convenu, c’est possible ! Nous ferons alors le bilan lors d’une dernière séance

Tarifs sur demande

“Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même”

Gandhi

Témoignages

"J’ai choisi de faire mon coaching avec Aurélie à un moment de ma vie où rien n’allait. J’étais en Burn-out depuis 6 mois, mon job ne me correspondait plus et je n’avais plus goût à rien ! J’avais besoin de reprendre pied. Aurélie a été une très belle rencontre : très douce, un très bon guide, de bon conseil et une oreille très attentive, Grâce à Aurélie, j’ai pu avancer dans mon cheminement pas à pas. Grâce à nos séances, j’ai enfin accepté que prendre soin de moi n’était pas une perte de temps, et reprend petit à petit confiance en moi. J’entrevoie le bout du tunnel et j’ai envie de m’accomplir pour moi. Cela n’a pas été sans mal et sans douleur, mais j’en ressens encore aujourd’hui les bienfaits et je vois chaque jour les progrès accomplis.”
NathalieCEO
"J’ai fait appel à Aurélie car j’avais une problématique de relation et de communication avec mes équipes. Ensemble, on a exploré mon fonctionnement et on a mis le doigt sur mes propres freins et blocages. Au fil des séances, j’ai pu mettre en place des actions concrètes et les résultats étaient spectaculaires. Je recommande sans hésitation cette méthode au lieu de traîner pendant des mois des difficultés que je ne pouvais partager à personne. Un grand Merci à Aurélie pour sa qualité d’écoute, je me suis senti libre de parler sans me sentir jugé"
PierreCEO
"Je ne connaissais pas le coaching, ce fut une découverte ! Aurélie a su instaurer un climat de confiance, je me suis senti à l'aise et j'ai pu m’exprimer sans barrière Les séances se sont faites naturellement et m'ont permis de faire un travail sur moi, d’apprendre à mieux me connaître Au fil des séances, j’ai pu  me poser les bonnes questions et trouver comment répondre à mon problème. Le bilan de ce coaching est pour moi très positif. Je remercie Aurélie pour son aide, son écoute et son implication."
FlorentCEO
"Aurélie a su m'apporter la méthodologie et l'écoute nécessaire à un coaching professionnel réussi dans le cadre d'un changement de poste. Le travail réalisé m'a permis de faire évoluer durablement mes "routines" de travail mais aussi ma perception des évolutions du contexte professionnel. Un grand merci pour ce coaching !!"
FranckCEO
"Il est parfois compliqué de trouver la sortie tout seul et Aurélie peut apporter une aide précieuse. Douce, à l'écoute, impliquée, elle a eu le plaisir de me voir m'épanouir telle que je suis. En effet, elle arrive à faire ressortir le beau de chacun. Elle a su me pousser et m'aider à mettre en place mes solutions pour franchir petit à petit mes propres peurs et limites. Une belle rencontre qui recolore le quotidien. Merci pour le chemin parcouru ensemble et pour tout ce que tu m'as apporté"
EmmaCEO
"Aurélie m'a accompagnée et guidée dans un travail de coaching fantastique. Cela m'a permis de faire un travail sur moi même et en même temps sur mes objectifs définis au préalable avec elle. Elle n'hésite pas à donner des conseils pertinents et un suivi de qualité. Son approche discrète et bienveillante fait d'elle une personne de confiance"
CandiceCEO
"J'ai sollicité Aurélie pour un coaching alors que j'étais dans une phase difficile à gérer professionnellement et personnellement, au point mort en termes d'energie et de motivation. J'ai fait un état des lieux de mes différentes situations, trouvé différents points de repères et mis en place des actions immédiates avec des résultats visibles. Cela m'a redonné de la motivation et permis de positiver. J'ai pu définir mes priorités en adéquation avec mes racines et valeurs pour réussir mes objectifs d'une manière fluide et sereine"
AnthoCEO
"J'ai eu la chance de pouvoir être coachée par Aurélie sur une problématique professionnelle de surcharge de travail. J'ai découvert à travers ces séances la puissance de l'échange avec un coach que les lectures "en solo" de contenu de développement personnel n'avaient pas pu m'apporter... Avec une écoute sans jugement, de la bienveilance, un grand sourire et beaucoup de pertinence, Aurélie a su me mettre en confiance, me poser les bonnes questions, me proposer des outils adaptés, m'accompagner dans mon cheminement... et très rapidement j'ai compris les mécanismes en jeu et tout s'est dénoué, j'en est été véritablement époustouflée ! Je ne peux que recommander Aurélie et son approche du coaching, et la remercie infiniment pour ce qu'elle m'a apporté "
CélineCEO
Merci à Aurélie de m'avoir accompagné après la liquidation de l'entreprise dans laquelle je travaillais depuis 21 ans… Ces moments de vie et de transition professionnelle sont difficiles à passer sereinement… Par son écoute, sa bienveillance et sa douceur, Aurélie a su m'accompagner et me guider pour rebondir et m'accomplir dans mon avenir professionnel. J'y vois plus clair, j'ai retrouvé de la confiance et tous les marqueurs sont au vert. J'ai apprécié le suivi proposé par Aurélie et sa recherche d'outils adaptés à ma situation. Merci beaucoup pour tout !
JeffCEO
Aurélie a su instaurer dès la 1ere séance une relation de confiance qui m’a permis de faire le travail de coaching sans mettre de filtre sur mes paroles et mes pensées, ce qui a été très propice à l'efficacité du coaching. Elle a été très à l’écoute, bienveillante, a su poser les bonnes questions et me proposer les outils adaptés à ma problématique, ce qui m’a permis de comprendre très rapidement les mécanismes en jeu et de progresser significativement. Ces retours sur mes attitudes pendant mes périodes de stress et de prise de paroles m’ont à prendre confiance en moi et à être capable de m’apaiser pendant les présentations importantes que j’ai eu à faire.
YannickCEO
Aurélie m'a accompagné en tant que coach pendant 7 mois. Le travail que nous avons effectué ensemble a été exceptionnel. L'écoute d'Aurélie, sa bienveillance et son engagement envers mes objectifs ont été d'une aide incommensurable pendant une période où je cherchais de vraies clés dans le cadre de mes responsabilités professionnelles. Grâce aux outils qu'elle m'a aidé à mettre en place, j'ai pu progresser de manière notable. Je la recommande vivement à quiconque cherche à progresser sur le plan professionnel
PatriziaCEO
Lors de mon processus de recrutement Aurelie a su m'aider pour mettre en lumière mes atouts, mais aussi mes peurs. Son approche se fait toute en douceur et subtilité. Le résultat est au rdv ! Merci Aurelie
IslamCEO
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